Je suis un héros. Chapitre 2

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Il fait noir complet. Je discerne à peine la nuit clair par l’interstice de mes volets. J’essaie tant bien que mal de garder les yeux fermés mais le souffle de la ventilation bourdonne en continu et me tape sur le système. J’ai chaud, j’ai froid, je tourne et me retourne, je me couvre et me découvre sans fin … Je ne tiens pas en place dans mon lit. Des jours que je ne dors pas, qu’un noeud se forme dans ma poitrine tout au long de la journée jusqu’à ne plus pouvoir se desserrer au moment de devoir m’endormir. 

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Clown: rythme et musicalité

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Tic tac tic tac

Tic, tac, tic, tac… Ce bruit résonne encore dans ma tête. A la manière d’un métronome qui ne s’arrête jamais, ce rythme s’est propagé et fait vibrer mon coeur, ma tête.. mon estomac pendant deux jours. Deux jours à explorer des rythmes internes, des sensations qui traversent mon corps et à se laisser aller. Le thème du stage de clown auquel j’ai participé début novembre était rythme et musicalité.

Le lâcher prise: mode d’emploi Partie 1

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Je l’entends de plus en plus autour de moi. Pour certains cela en est même devenu une obsession. Mais comment fait-on? quelle est la recette qui fonctionne à tout les coups? Comment atteint on le graal… Le fameux lâcher prise!

Un jour, sans s’en rendre compte, on se retrouve à danser sur une table, à parler en publique, à rire aux éclats sans se cacher. Il existe un moyen simple d’y arriver, vous me direz: en buvant quelques verres, en prenant de la drogue ou en arrêtant de dormir pendant 24h00…Mais est-ce que c’est vraiment cela que l’on recherche: ne plus maitriser ce que l’on fait…

Ecriture créative: La poupée abandonnée

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La poupée abandonnée…

C’était une une sale journée… Il avait neigé toute la nuit et au petit matin les routes étaient bloquées. C’était un vrai merdier.

« Chaque année c’est le même bordel, ils ne sont pas foutu de prévoir les saleuses…. Ils ne regardent donc pas la météo ces bons à rien»

Libérez votre créativité : le constat après 12 semaines.

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Libérez votre créativité de Julia Cameron

Ma lubie du moment est d’écrire chaque jour trois pages. Douze semaines maintenant que j’en ai fait une routine journalière. Je laisse glisser ma main le long de mes pages, pour sortir tout ce qui me passe par la tête sans filtre. Il s’agit d’un des exercices du livre « Libérez votre créativité » de Julia Cameron.

Une semaine après avoir commencé la méthode, qui est sur douze semaines, je me suis cassé bêtement le poignet en roller (En plein mois d’août). Comme si quelqu’un là haut m’en voulait. Mais cela ne m’a pas empêché de continuer mes trois pages quotidiennes et de faire les exercices du livre, au contraire j’avais deux fois plus envie d’aller jusqu’au bout.

Ecriture créative: La studebaker

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La Studebacker

Nous avions l’habitude avec Damien de taper le ballon dans la rue de nos parents. Il y avait rarement des voitures qui se garaient dans la rue à l’époque. Il n’y avait que les familles friquées qui se permettaient d’avoir deux caisses par foyer.

Nous ne faisions attention à rien d’autre que nos jeux. La vie d’un gosse en 1990 se passait  dehors, il n’y avait pas de portable, d’internet ou de Netflix, il y avait tout juste des consoles avec de gros carré rouge, jaune ou bleu…

Alerte Orange

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Les températures étaient douces depuis un bon moment maintenant, c’était un régal. Je n’avais pas encore mis mon manteau d’hiver et nous étions déjà en novembre. Il y avait bien ce ciel grisâtre au dessus de nos têtes et cette petite pluie fine qui nous fouettait le visage de temps à autres depuis quelques semaines. Mais cela était normal pour un mois de novembre en île de France. Nous nous disions tous que cela ne durera pas… « après la pluie, le beau temps » Pouvions nous entendre à chaque discussion de comptoir.